CUM SĂ: Faceți beți dulci organici cu copiii dumneavoastră

Găsirea unor modalități amuzante de a obține mai multe legume în dieta copiilor dvs. este întotdeauna grozavă. Mai ales, atunci când aceste legume gustă atât de delicios, copiii vă vor impune pentru altul. Dulciuri de dovleac se potrivesc cu acest proiect de lege - nu numai că sunt distractive pentru a mânca, sunt un mod foarte distractiv de a petrece o dimineață de primăvară cu copiii dumneavoastră. Citiți mai departe pentru a afla cum să faceți propriile dvs. murături organice dulci cu cei mici.

Ce vei avea nevoie:

    • castraveți organici
    • ceapa organica dulce
    • 1 cană de oțet organic de mere de cidru
    • 1/8 cana zahar organic
    • 1/4 linguriță turmerică de mână
    • 1/2 lingurita de seminte de muștar

Pasul 1: Adunați ingredientele

Aceasta este partea distractivă - ia-ți copiii pe piața locală a agricultorilor sau pe băcănicii naturali și alegeți-le să aleagă castraveți organici și ceapă dulce pentru rețeta ta. Apoi, strângeți toate celelalte ingrediente din bucătăria dvs. acasă.

Pasul 2: Se fierbe

Pe o căldură medie aduceți oțetului de cidru de mere, sarea, zahărul, turmericul și semințele de muștar la fiert - lăsați-l să gătească timp de aproximativ 5 minute.

Pasul 3: Slice It Up

Ajutați-i pe micuți să-și prindă castraveții și ceapa în pene sau discuri lungi.

Pasul 4: Împachetați-l

Aranjați piciorușele de castraveți și ceapă în borcane din marmură de sticlă refolosibile.

Pasul 5: Completați-l

Se toarnă lichidul fierbinte peste castraveți și ceapă.

Pasul 6: Sigilați-l

Închideți bine fiecare borcan de zidărie.

Pasul 7: Refrigerați și bucurați-vă

Așezați borcanele în frigider pentru câteva zile pentru a permite castraveților să se transforme în mărăcini. Zâmbiți, pe măsură ce copiii tăi aruncă murăturile pe care le-au ajutat în bucătăria lor!

Priveste filmarea: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Octombrie 2019).

Loading...